健康女人的“四舍五入”保健法

女性在45岁以后，由于体内雌性激素开始减少，会面临更年期的到来。更年期到来，女性受孕能力开始走下坡路，荷尔蒙分泌开始变得不规则，卵巢功能也逐渐衰退，比较容易发生骨质疏松症、心血管疾病以及老年痴呆症等慢性疾病。