按摩健身

运动锻炼因人而异,要切合个人实际,走自己的路。我今年76岁,患有心脏病、糖尿病、白内障、前列腺肥大等多种疾病。1996年又得了多发性骨髓瘤(癌症),颈椎有四个骨关节被破坏,胸椎五个骨关节受损,锻炼受到很大限制,连打太极拳等也与我无缘。但我精神乐观,意志坚强,决心加紧努力,战胜疾病。