| 三圆式站桩干预焦虑状态大学生诱发心率变异性效应的分析 |
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| 引用本文： | 闫健,翟向阳,魏泽仁,张佳蕾,魏玉龙. 三圆式站桩干预焦虑状态大学生诱发心率变异性效应的分析[J]. 北京中医药大学学报, 2019, 42(7): 555-559 |
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| 作者姓名： | 闫健 翟向阳 魏泽仁 张佳蕾 魏玉龙 |
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| 作者单位： | 北京中医药大学针灸推拿学院 北京100029;河南中医药大学;河北新奥集团新绎健康科技有限公司 |
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| 摘 要： | 目的通过分析心率变异性(HRV)时域和频域指标,探寻站桩功对焦虑状态的调节效应。方法以在校大学生志愿者(焦虑自评量表≥50分)为受试对象,按里1?1配比随机分为试验组和对照组,试验组进行为期10周、每周不少于5次的三圆式站桩功练习干预,对照组不进行任何干预。在站桩功干预开始前与完成后,分别采集2组HRV数据进行比较分析。结果站桩态,试验组窦性心搏间标准差(SDNN)、相邻正常窦性心搏间期差值的均方根(RMSSD)和相差50 ms以上相邻窦性心搏间期数占窦性心搏间期总数的百分比(PNN50)均较前升高,且试验前后差异具有统计学意义(P<0.05);对照组干预前后差异无统计学意义(P>0.05)。试验组标化低频功率(LFn)降低,标化高频功率(HFn)升高,且试验前后,LFn、HFn、LF/HF变化差异具有统计学意义(P<0.05);对照组各时段LFn、HFn、LF/HF变化差异无统计学意义。结论三圆式站桩功对练习者的HRV指标水平影响显著,具体表现为提高副交感神经活性、降低交感神经活性,且有益于自主神经的平衡。其对焦虑状态的缓解效应值得进一步研究。
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| 关 键 词： | 三圆式站桩功 心率变异性 焦虑 大学生 |
Effects of three-circle pole-standing qigong on heart rate variability in college students with anxiety |
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| Yan Jian,Zhai Xiangyang,Wei Zeren,Zhang Jialei,Wei Yulong. Effects of three-circle pole-standing qigong on heart rate variability in college students with anxiety[J]. Journal of Beijing University of Traditional Chinese Medicine, 2019, 42(7): 555-559 |
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| Authors: | Yan Jian Zhai Xiangyang Wei Zeren Zhang Jialei Wei Yulong |
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| Affiliation: | (Beijing University of Chinese Medicine,Beijing 100029,China;Henan University of Chinese Medicine,Henan 450046,China;Xinyi Health Science and Technology Co.Ltd, ENN Group,Hebei 065000,China) |
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| Abstract: | Yan Jian;Zhai Xiangyang;Wei Zeren;Zhang Jialei;Wei Yulongl(Beijing University of Chinese Medicine,Beijing 100029,China;Henan University of Chinese Medicine,Henan 450046,China;Xinyi Health Science and Technology Co.Ltd, ENN Group,Hebei 065000,China) |
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| Keywords: | three-circle pole-standing Qigong HRV anxiety college students |
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