低血压者慎喝蔬果汁

问：我妈妈刚退休,最近从网络上学会了做各种蔬果汁,让全家人每天都享用一杯。我爸爸平常血压高,妈妈血压低,都可以常喝蔬果汁吗？蔬果汁含有丰富的维生素A、维生素D和矿物质,尤其是对降低血压有良效的钾离子,很受中老年人的喜爱。但凡事应有度,如不分老少地常年饮用,同样会对健康带来不利影响。不少人因常饮凉性的蔬果汁导致胃寒肠冷等胃肠疾患,表现为胃痛、喜暖、肠鸣、腹泻等。还有一些血压偏低的中老年人,每天喝蔬果汁,结果使血压更低。