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健康生活，从早晨第一杯水开始

作者姓名：	一璞

摘要：	健康的肌体必须保持水分的平衡，人在一天中应该饮用7～8杯水。“一日之计在于晨”，清晨的第一杯水尤其显得重要。那早晨第一杯水到底有些什么功效呢？
关键词：	健康生活水分早晨
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