怎样保护颈椎和腰椎

许多古老的大型建筑,例如宫殿、庙宇等,都有粗大的柱子支撑着它的屋顶。这些柱子经久耐用,保证了整座建筑的完好无损,巍然屹立。经过岁月的剥蚀,如果这些柱子被虫蛀了,腐朽了,直至倒塌了,那么这座建筑也就寿终正寝了。