松筋治疗常见病——改善睡眠

睡眠质量不高是现代社会白领阶层亚健康状态的最主要的症状之一。睡眠是身体自我调整、自我休息的重要生理过程,因此,如果睡眠质量不佳,久而久之,会导致各种组织器官的疾病。