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责任编辑
分类号
杂志ISSN号
每一天都珍爱自己的生命——我的益寿养生秘方(2)
作者姓名:
王晨霞
摘 要:
百谷养生粥[原料]百合干3片、黑豆7粒、黄豆7粒、绿豆7粒、玉米7粒、荞麦2克、红豆7粒、大米1克、小米1克、紫糯米1克、高粱米1克、蜀米1克、小黄米1克、糜子米1克、莲子5粒、葵花子7粒、南瓜子7粒、薏仁米2克、花生7克、核桃2个(取出桃仁用)、大枣2个、黑芝麻2克、白芝麻2克、人参果2个、干山药片1片、首乌粉7克、山楂2片、葡萄干7粒、枸杞子7粒、
关 键 词:
养生
橄榄油
石斛
西洋参
杏仁
枸杞子
葡萄干
山楂
首乌粉
山药片
人参果
白芝麻
黑芝麻
大枣
桃仁
核桃
花生
薏仁
南瓜子
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