欣赏自己 战胜抑郁

现代社会竞争激烈，人们的心理压力越来越大。当心理压力超过一定限度时，人就会出现各种精神症状。其中，最常见的便是抑郁症。目前，罹患抑郁症的人很多，可是，不少人并没有意识到这是一种病态，往往一个人陷在抑郁的苦恼中不能自拔。