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情绪调节与身心健康
作者姓名:龚秀英 曾建东
摘    要:情绪是人的一种心理活动,情绪的好坏直接影响人的寿命和健康,情绪的突然变化,会引起一系列生理变化,而消极情绪,对人的健康更为不利。专家们做过这样的试验,如果让一个健康的人处于舒适状态,并且有说有笑,使他精神愉快、放松,那么动

关 键 词:身心健康 情绪调节 精神愉快 放松 生理变化 心理活动 寿命 消极情绪 专家 状态
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