糖害猛于烟

最近，美、荚、日等国科学家发现，很多国家人口死亡率与其国民糖消费量成正比。世界卫生组织（WHO）对23个国家人口死亡原因作了调查分析，结论语出惊人："嗜糖之害甚于嗜烟，长期食用含糖高的食物会使人们的寿命缩短大约2（年。"因此，WHO又提出了全球戒糖的口号。食糖是酸性食物，必然导致人体内酸性物质增加，从而引起人体免疫力下降，易患多种疾病，如感冒、龋齿、牙周炎、骨质疏松症。食糖过多会影响体内脂肪正常代谢，从而造成脂肪堆积而发胖，并可能导致心脏病、高血压、血管硬化症及脑溢血等。食糖过多还会使体内胃酸增加，过多…