5步骤治好我的颈椎病

我在1999年秋,突感头晕、颈麻、脚水肿、走路轻飘,头不能向后转,一转就要摔倒。去了县医院经过X线检查被确诊为颈椎病,经过中西医治疗,症状不见明显好转。当时有好心的朋友告诉我,颈椎病要运动,并告诉我运动的方法。起初我只是抱着试试看的想法,没想到连续做了半年后,病症有所缓解。至今坚持7年多了,症状基本消失,疗效确实很好。