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主食巧加工 营养不打折
引用本文:
耿珊珊,蔡东联.主食巧加工 营养不打折[J].家庭医药,2007(1).
作者姓名:
耿珊珊
蔡东联
作者单位:
第二军医大学附属长海医院营养科 博士(耿珊珊),第二军医大学附属长海医院营养科 教授(蔡东联)
摘 要:
当热气腾腾的米饭、香喷喷的烙饼端上饭桌的那一刻,您可知道,饭、饼中有多少营养素已丢失?而且,这些营养素的损失都是因为在烹调中采用不恰当的加工方法、烹调手段造成的。
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