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| 养神、养性、养气 | |
| 作者姓名： | 刘长喜 |
| 作者单位： | [1]北京中医药大学养生学研究所 [2]国家教育部养生学重点实验室 |
| 摘 要： | 中老年人应该注意生态情志养生,以培养出快乐的情绪、坚强的意志、和谐的人际关系,从而达到保持健康,延年益寿的目的。随着经济的不断发展,人们对健康的需求也发生了很大的变化,大家越来越关注健康,重视养生。那么,到底该从什么角度阐述养生的理论和实践呢?笔者认为,生态 |
| 关 键 词： | 中老年人 养生思想 养神 养性 生命活动 情志 生态 人体危害 时代特征 健康长寿 |
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