处暑

公历每年8月22日至24日为处暑节气交节，是二十四节气中的第十四个节气。经过一个夏天的“煎熬”，脾胃功能相对较弱，不宜暴饮暴食，宜清补脾胃，酷暑刚过，余热未尽应清热泄余热。中医认为，阴液为人体生命活动的物质基础，具有滋润形体脏腑、脑髓骨骼，抑制阳亢火动的作用，能维持正常的生长发育与生殖功能活动，故此节气宜养阴。