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| 脂肪肝了,吃点啥? | |
| 引用本文： | 于康.脂肪肝了,吃点啥?[J].健康管理,2012(7):111-111. |
| 作者姓名： | 于康 |
| 摘 要： | 热量不能高,嘴巴不能贪其实,患脂肪肝后饮食调理的原则很简单,甚至有些老生常谈:控制总热量,限制脂肪,减轻体重,促使自己动用体内积存的脂肪。第一步,看看自己能吃多少。先通过身体质量指数体重(公斤)除以身高(米)的平方得出的数字]等指标,判断自己的体重属于正常还 |
| 关 键 词： | 脂肪肝 控制体重 限制脂肪 优质蛋白质 肥胖症 总热量 肝细胞 食品 千克 新鲜蔬菜 |
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