酸枣仁汤治疗失眠机理探讨

失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足；又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或睡眠质量差等，是一种常见病。失眠导致白天疲乏，精神萎靡，心悸健忘，头晕头痛，情绪不稳，思维和反应能力减退等，严重影响人们的工作、生活、学习和健康。