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| 我三十年不感冒的奥秘 | |
| 作者姓名： | 孙继和 |
| 摘 要： | 我从增强抵抗力和免疫力人手，多年来坚持一套行之有效的防止感冒的办法，三十年来不感冒。现已进入花甲之年．但仍像四十多岁的中年人一样，精神焕发，红光满面，肢体灵活，每天紧张地工作八九个小时或步行四五个小时．第二天照样能精力充沛地工作。我增强抵抗力和免疫力的方法主要有以下几点： |
| 关 键 词： | 感冒 按摩疗法 冷水洗脸 长跑锻炼 心态调节 |
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