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炎夏如何补盐?
引用本文:
宋恩来.炎夏如何补盐?[J].中国卫生工程学,2007(9):31-31.
作者姓名:
宋恩来
摘 要:
夏天高温季节,即使不动都会出汗,更何况工作或运动更会汗流浃背,身体的盐分也会随之流失。许多人为了补充身体流失的盐分,会在喝水或吃饭时多加一些盐。对此专家提醒您,补盐一定要慎重,夏天出汗使身体中的盐分流失是很正常的事情,完全没有必要刻意地为身体补盐。
关 键 词:
补盐
高温季节
身体
流失
盐分
夏天
出汗
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