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| 养生延年叩齿咽唾 | |
| 作者姓名： | 万慎曜 |
| 摘 要： | “百物养生，莫先口齿”。牙齿是人体的重要器官，承担着保护消化道的重要任务。古代养生家对护齿很重视，总结出许多有关固齿保健的方法。其中，“叩齿”和“咽唾液”是其中重要的两项。《修齿要旨》中介绍长寿经验时说：“每晨醒时，叩齿三十六遍。”[第一段] |
| 关 键 词： | 养生家 叩齿 延年 咽 长寿经验 消化道 |
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