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养生延年叩齿咽唾
引用本文:
万慎曜.养生延年叩齿咽唾[J].中国卫生工程学,2007(10):23-23.
作者姓名:
万慎曜
摘 要:
“百物养生,莫先口齿”。牙齿是人体的重要器官,承担着保护消化道的重要任务。古代养生家对护齿很重视,总结出许多有关固齿保健的方法。其中,“叩齿”和“咽唾液”是其中重要的两项。《修齿要旨》中介绍长寿经验时说:“每晨醒时,叩齿三十六遍。”第一段]
关 键 词:
养生家
叩齿
延年
咽
长寿经验
消化道
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