穴位按摩安神防衰

现代医学研究证实．刺激穴位可促进身体的内啡肽分泌，而它是一种人体自然产生的镇静剂，能很好地安神、舒缓紧张。经常进行自我按摩，可以有效促进血液循环、减缓脑细胞老化，起到健脑、防衰、安神的作用，这也是指压按摩法能风靡全球的奥秘所在。下面向您介绍几大穴位按摩法。