莫让笑“扰”您健康

俗话常说“笑一笑，十年少”。笑，对人体健康有着良好作用，更有利于人们保持心情轻松愉悦，消除疲劳和精神抑郁，还能行气活血，防病去疾，对人的心身健康有很多好处。然而，如果不注意掌握笑的分寸与尺度，本来对人体非常有益的笑，也会变成“健康杀手”，“骚扰”人的心身健康，对于一些特殊群体的人来说尤为如此。