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| 习古人之饭后养生法 | |
| 作者姓名： | 高花兰 |
| 摘 要： | <正>调查显示,人们普遍忽视进食前后的养生保健,这会影响食物的消化吸收,甚至会危害健康。遵循以下诸法,定能使您延年益寿。饭后宜欣赏音乐《寿世保元》中说:"脾好音声,闻声即动而磨食。"道家书中 |
| 关 键 词： | 消化吸收 饭后 孙思邈 食物 音声 进食 养生保健 寿世保元 欣赏音乐 养生法 |
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