防中暑9招

吃辛辣食物虽然大热天里吃这些东西的确难以想象，但是辛辣食物可以刺激口腔内的热量接收器，提高血液循环，导致大量出法汗，所有这些都助于降低体温，不过肠胃不好的朋友要谨慎尝试。