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DOI
责任编辑
分类号
杂志ISSN号
不同训练量的健身气功·八段锦对健康大学生身体体质的影响
作者姓名:
娄欢弓
李忠汗
祖丽菲娅
杨桢
钱晓泽
梁杰
王欣
吴云川(指导教师)
作者单位:
南京中医药大学第二临床医字阮,雨泵210046
摘 要:
观察80名健康大学生八段锦练习前后身体机能检测指标的变化。结果发现:经过连续四个月的健身气功·八段锦锻炼,练习者体重,BMI值下降,而肺活量指数,体脂百分比均有提高,但提升的幅度不同。
关 键 词:
健身气功·八段锦
训练量
大学生
体质测试
身体素质
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