特殊步行来健身

退休后,坚持了5年正面散步锻炼,我忽然产生了＂逆反心理＂,对一些属于特殊步行的健身锻炼方法发生了浓厚兴趣。我在公园平坦的跑道上小心翼翼地慢步倒着行走,待渐渐适应后便加快脚步,这一走便不可收拾。