太极拳与膝关节损伤

太极拳运动是我国人民在长期劳动实践中不断总结、演进、发展起来的一项民族传统体育运动项目，不但具有高深的技击妙用，还具有宝贵的医疗保健功效，在全民健身运动中起着重要作用。它以其运动形式独特，自成体系，深受人民群众的喜爱。当人们在享受太极拳带来健身、养生功效的同时，也有相当一部分太极拳练习者因为缺乏科学指导与练习，造成了膝关节不同程度的损伤，一些人便把造成损伤的原因完全归咎于太极拳本身，提出“练习太极拳会造成膝关节疼痛、损伤，膝关节疼痛、损伤者不能练习太极拳”的错误言论，对全民健身和太极拳的健康发展都造成了不良影响。