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| 熬夜看球健康攻略 | |
| 引用本文： | 张小庭.熬夜看球健康攻略[J].人人健康,2012(13). |
| 作者姓名： | 张小庭 |
| 摘 要： | 欧洲杯的比赛基本都是在北京时间凌晨进行,球迷的“生物钟”被打乱,人体抵抗力减弱,同时球迷在观赛时一般都喜欢大量饮酒和吸烟,给健康埋下不小的隐患.加之多数球迷随精彩的比赛进程容易出现多种心理极端情绪,如在自己支持的球队赢了时,就欢呼雀跃,亢奋不已;在自己支持的球队输了时,则情绪低落、极度沮丧,甚至暴躁易怒、与人争执. |
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