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| 高跟鞋穿久了怎样减压 | |
| 作者姓名： | 袁洁 |
| 摘 要： | 用热水泡脚在泡脚的同时最好配合一些简单有效的按摩,还可加入精油.这样不仅可以在一定程度上缓解脚部疲劳,还能促进我们的血液循环,好处多多.用冰块按摩用纱布包好冰块,从双脚脚底开始顺时针方向,按摩到脚指头再到脚面,这种方法也可以缓解我们脚部的疼痛. |
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