直面心理危机

认识心理危机 心理危机是一种强烈的心理应激状态，致使心理处于紧张状态。主要由激烈的心理打击所引起。如突然遭遇地震、火灾、水灾、亲人死亡、破产、强奸等天灾人祸，或遭遇高考落榜、下岗、失恋等。再有一些正面事件的影响如中彩票巨奖、一夜暴富或一夜成名等都可以形成突然的心理变化，从而使人的心理不能适应而引发心理危机。