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| 一天吃仨枣,一辈子不显老 | |
| 摘 要： | 春天,既是万物复苏的季节,也是百病多发的时令,不妨多食几次红枣粥,有益于中老年防病保健。 民间有“一天吃三个枣,一辈子不显老”的说法,表明红枣有很高的营养价值。红枣,性平和甘温,能养血安神。古代医书《千金要方》称:“春日宣省酸增甘,以养脾气;”《摄生消 |
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