老年人更要有奔头

我退休20年了,退下来一直发挥自己的爱好,笔耕不辍。虽然天天忙碌,粗茶淡饭,但身体很健康。究其原因,老人虽老不能闲,要力所能及地干事情,天天有奔头。这样一来,忘却了烦恼、忧愁,心态保持轻松舒畅,也就活得快乐,自然就会延年益寿。