准确把握太极拳的"体"与"用"

太极拳的“体用兼备”宗旨,是其在国际武坛独树一帜的特色。体弱者,通过持之以恒的太极拳锻炼,达到强身健体的目的。体健者,通过刻苦不懈的太极拳的锻炼,实现技击实用的目标。今就这一点谈谈我个人多年打太极拳的体会。