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让孩子健康吃零食
引用本文:
方舟.让孩子健康吃零食[J].人人健康,2007(11):31.
作者姓名:
方舟
摘 要:
一直以来,人们把孩子吃零食视做一种不好的习惯.其实,吃零食对孩子是一种生活享受,吃零食是孩子生理和心理需要.最近《中国儿童青少年零食消费指南》指出,零食有平衡膳食促进生长作用,科学的吃零食可以让孩子更加健康.明确将儿童零食划分为"可经常食用"、"适当食用"和"限制食用"三个级别.
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