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足部有六大经络和66个穴位，72个与五脏六腑相关连的敏感点，是全身血液循环的命脉。足疗是祖国传统医学中一种有效的保健方法，当足部众多的经络穴位和敏感点，通过热浴和按摩等物理方法刺激时，可起到扩张足部血管、增高肌体温度、促进新陈代谢、调节内分泌机能等作用。如能每天坚持热水足浴和按摩，能预防多种常见病的发生。