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有规律摄取益生菌对大脑有益
摘 要:
<正>一项新研究发现,肠道细菌不仅在消化功能方面扮演着重要角色,还会影响大脑功能。因此,如果有规律食用优格等益生菌食品,也许可改善大脑功能,提升辨识情绪能力,使大脑更能适应环境变化。美国加州大学洛杉矶分校研究人员对36名、18岁至55岁的女性进行了研究,她们被分成三组,一组食用含多
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