|
|||||
|
|
| 八段锦:打通任督二脉? | |
| 摘 要： | <正>健身气功八段锦的起源可以追溯到远古时代的导引术。4000~5000年前,中国中原大地洪水泛滥,百姓深受雨水潮湿的侵害,筋骨多瑟缩而不达,气血多郁滞而不行。有贤能者发明了"舞",用来摆脱这些病痛。这种祛病健身的"舞"后来就演变成导引术.导引者.导气令和,引体令柔:导引术就是通过自身的特殊锻炼方式,使机体气机流畅,骨正筋柔:可以很好地激发自身调理能力,消除病痛,增进健康,延缓衰老。健身气功八段锦当初是由一些治病保健的单式动作发展组合起 |
| 本文献已被 CNKI 等数据库收录！ | |