银耳靓汤，吃、搽并重养美肤

我们都知道明星最爱的养颜食品就是燕窝．不少明星、名媛声称天天喝燕窝才养成凝脂美肌。也许你会说．我们普通人可没机会天天吃燕窝。其实没钱不是问题．营养师说了．银耳的美肌力不输燕窝!经常补充平价版美肌食物银耳，同样能让你拥有名嫒级润泽肤质。