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| 六月天热,饮食清淡 | |
| 作者姓名： | 战雅莲 |
| 摘 要： | 六月份天气开始热起来了,雨量也有所增加。由于天气热,人比较容易懒散,经常感到四肢无力、精神萎靡。要注意调整好日常起居,做到生活有规律,保持乐观向上的精神状态,克服不良情绪。体育锻炼时应选择一些轻柔的运动,如太极、慢跑、散步等,并注意选择适宜的时间。仲夏时节天气虽已炎热,但最好还是少用空调,使用时也不宜将温度 |
| 关 键 词： | 茄子 高脂血症 玉米粒 玉米粉 注意选择 碳水化合物 维生素 体育锻炼 动脉粥样硬化 功效 |
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