警惕看不见的盐

“每日食盐摄入量不能超过6克”，这是每一位健康的中国人和患有糖尿病及高血压、冠心病等心脑血管疾病的患者听得耳朵都要长了茧子的话题。大道理大家都明白，就是现实生活中做不到!中国的大多数老百姓每日食盐摄入量都超过6克（一般在12克左右），北方地区更甚，南方城市稍好。