大学生篮球训练课膝关节损伤的预防

目的对高校体育课篮球训练中出现膝关节损伤的原因进行分析。方法采取文献资料法和病理分析法,针对膝关节的损伤机理进行分析研究。结果篮球训练课中准备活动不足和技术动作不合理等是导致学生膝关节损伤的主要原因。运动损伤所造成的影响是严重的,轻则造成行动不便,重则可能引起残疾。在大学生篮球课训练中膝关节损伤原因的基础上,重点提出了大学生膝关节损伤的预防措施。结论在篮球的教学和训练中,教师和学生对膝关节的损伤应引起足够的重视,最大限度地减少或避免膝关节损伤,保证大学生正常的学习生活和篮球训练。