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学点心理治疗知识(十八) 认知行为疗法
作者姓名:冯志颖
作者单位:冯志颖
摘    要:传统的行为疗法只强调行为的变化,而很少关注认知过程,实际上行为如果发生变化,认知不会一成不变。认知和行为不仅常常结伴而行,也可互为因果。例如,抑郁症病人总是把事情看得过分严重,易将别人的无意与善意理解为有意和恶意,于是就有相应的情绪和行为产生。显然,要矫正病人的行为,势必要矫正他的认知。一些心理治疗学家就主张矫正行为应与矫正认知相结

关 键 词:认知行为疗法  心理治疗学  认知方式  行为问题  理性情绪疗法  抑郁症  认知过程  矫正认知  不良情绪  指导训练
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