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太极四式中的养生细节

作者姓名：	翁心诚

作者单位：

摘要：	细节是容易被忽略的部分,练拳中常因忽略细节而影响效果,中老年修炼养生太极往往成败出在细节上.所以,必须关注细节.现以鼻、耳、肛、趾为例,说明太极四式的操练技巧.
关键词：	太极养生中老年
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