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| 按摩导引健身十法 | |
| 作者姓名： | 刘安柏 |
| 作者单位： | 江西萍乡市农业银行 |
| 摘 要： | 按摩导引健身十法刘安柏按摩导引是是祖国医学的宝贵遗产，是一项健身与防病治病结合的方法。按摩导引具有调节神经、镇静、增强抵抗力、促进血液循环、改善消化吸收、舒筋活络、消炎散瘀等作用．现归纳为：“抹、转、扣、鼓、摩、搓、揉、浴、提、旋”十法，简述如下。一... |
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