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| 饮食防治肾结石新观念 | |
| 引用本文： | 张依秋.饮食防治肾结石新观念[J].家庭医学,1997(22). |
| 作者姓名： | 张依秋 |
| 摘 要： | 美国医学家通过研究,最近提出了两个饮食防治肾结石的新观点,有助引导患者走出误区促进康复。 富含钙质食品可防肾结石 既往医学界普遍认为,由于肾结石内含有钙的成分,为此而告诫患者应少吃富钙类食品。然而,美国哈佛医学院的研究人员,通过对91731名年龄在34～59岁妇女饮食状况的调查分析,结果发现,钙摄入量大的妇女患肾结石的可能性较小。钙摄入量最高的妇女其钙摄入量超过一般推荐量,达800毫克;同时还发现,多吃含钾的蔬果等食品,肾结石可能性也较小;反之,多吃糖或含钠的食品患病可能性则大。因为肾结石形成与各类食物中所含的草酸盐有关,而钙能减少人体对草酸盐的吸收。 不同液体防治肾结石效果有异 多喝液体,可以促进血液循环与尿液排泄,有助防治肾结石。美国医 |
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