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| 认知行为治疗慢性失眠症 | |
| 作者姓名： | 吴任钢 |
| 作者单位： | 北京大学医学部医学心理教研室,100083 |
| 摘 要： | 慢性失眠症经常和精神病、酒精、药物滥用、疾病或其他睡眠紊乱相联系。失眠症患者中的 35 %～ 4 4 %伴有精神错乱 ,最常见的是情绪和情感的紊乱。还有其他很多疾病状态也能造成失眠 ,包括一些潜在的病理生理性的干扰 ,如睡眠动腿综合征、睡眠呼吸暂停综合征等[1] 。白天睡眠太多或不适当的使用安眠药也可造成失眠。几乎人人都经历过短暂的失眠 ,这种偶尔的失眠不能诊断为失眠症 ,并且大多数人睡眠都能很快恢复正常 ,只有一小部分人失眠慢性化 ,形成了具有诊断意义的失眠症。不管失眠症的起始原因是什么 ,行为的和环境的因素时常是调节变量[… |
| 关 键 词： | 认知行为 治疗 慢性失眠症 刺激限制治疗 睡眠限制治疗 |
| 修稿时间： | 2002-12-24 |
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