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| 美研究发现常走路能增寿 | |
| 摘 要： | 美国《公共科学图书馆·医学》杂志近日刊登的一项新研究发现,每周快走2.5小时最多可使寿命延长7年。即使运动时间减半(即每周快走75分钟)也足以使寿命增加2年。美国政府医学研究机构及哈佛大学的专家们梳理分析了以健康与生活方式为主题的研究,其涉及60多万名年龄40岁以上的男女。结果发现,每周快走2.5小时,平均可增寿3.4岁;每周 |
| 关 键 词： | 科学图书馆 医学研究机构 生活方式 运动时间 哈佛大学 美国政府 寿命延长 发现 小时 健康 |
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