菊花茶熏眼可消除眼疲劳

笔者经常在夜间读书写作,时间长了容易感到视力模糊、眼球疲劳。后经友人介绍一种眼球蒸汽保健法,试用后效果很好。具体做法是:当您感到眼疲劳时,可以倒一杯开水,如果能沏一杯菊花茶更好,伏在杯口上用蒸汽熏眼,大约两三分钟即可。