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7个动作练好,想要跌倒都难
作者姓名:李凌  何平
作者单位:武汉协和医院综合科(老年科);武汉协和医院综合科(老年科)
摘    要:我们经常说"哪里跌倒哪里爬起来",这本是一句励志的话.可是换一个场景换一个人群,就不一定了,有可能跌倒了再也爬不起来,说不定还有性命之忧,比如老年人.跌倒是老年人伤残、失能和死亡的重要原因之一,严重影响老年人的身心健康和生活质量,给家庭和社会带来巨大的负担.时有发生的跌倒,常常给老年人的自由活动画上休止符.

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